Het is maandagochtend, je bent op je werk en je gaat daar iets doen. Dat kun je gezonde stress hebben of ongezonde stress. Ontdek hier het belangrijkste verschil.
Ontdek de 2 belangrijkste oorzaken van ongezonde stress Read More »
Sorry zeggen doe je waarschijnlijk ongemerkt best vaak. Sta jij er wel eens bij stil hoe vaak je sorry zegt? Er schuilt namelijk een gevaar in te vaak sorry zeggen.
Dit is wat te vaak sorry zeggen met je doet Read More »
Ben jij de hele dag jezelf aan het voorbij rennen? Lig je ’s nachts te piekeren over wat je allemaal nog moet doen? Gun je jezelf geen tijd voor leuke dingen? Zit je hele dag vol en je hoofd dus ook? In dit artikel een simpele methode die je direct rust kan geven.
Een simpele methode voor meer rust in je hoofd Read More »
Het snot druipt uit je neus en je gaat toch gewoon naar je werk. Met de eye opener gaat het je lukken om je wél ziek te melden.
Dit inzicht voorkomt dat je ziek naar je werk gaat Read More »
Veel van ons gaan met tegenzin naar het werk en zijn blij als je weer naar huis rijden. Als je dit herkent, dan is de vraag: moet je je hier maar bij neerleggen?
Maakt werken jou eigenlijk wel gelukkig? Read More »
Ren je de hele dag van taak naar taak en voel je je vaak verplicht om een vervelende klus te klaren? En snap jij niet hoe het komt dat sommige mensen veel meer dan jij doen en dat ze er nog plezier in hebben ook? Dit heeft te maken met of je je brein geeft wat het nodig heeft.
Ontdek wat je brein ontzettend graag wilt Read More »
