Piekeren

In deze artikelen vind je tips voor het omgaan met piekeren.

Podcast van Mentaal Sterk met Sandra

Bevrijdende inzichten

Ontdek elke week via mijn podcast bevrijdende inzichten die alles in je leven makkelijker maken.

slachtoffer of niet

Slachtoffer of niet?

Ken jij iemand die altijd het slachtoffer uithangt? Of misschien vind je zelf wel dat je slachtoffer bent van een bepaalde situatie?

Hoe je beter kunt ontspannen

Minder jagen en makkelijker vertragen

Zit je ’s avonds doodmoe op de bank? Dan is de kans groot dat je overdag te weinig ‘vertraagt’. Ontdek hier hoe je minder kunt jagen en meer kunt ontspannen

Gratis artikel van mentaal sterk met sandra

Het briljante inzicht van mijn oma

Mijn oma was niet alleen 80 jaar maar reed ook 80 km per uur op de snelweg. Levensgevaarlijk. Mijn oma had daar echter een tegendraadse briljante opvatting over.

Scroll naar top