EYE OPENER CHALLENGE

Ontdek waarom je geen positieve mindset nodig hebt om je beter te voelen

Gratis 7-daagse videotraining

19 +

Jaar evaring

19.326 +

Online volgers

50.685+

Podcast plays

Als psycholoog help ik je om mét ups & downs volop te kunnen genieten van het leven...

Zónder dat je eerst een positieve mindset hoeft te hebben...

Ik weet hoe hoog de druk is als je altijd alles goed moet doen. Jarenlang heb ik mezelf voorbijgelopen...

Gezondheidspsycholoog MSc

Drs. Sandra Aagenborg

Zie jij ook zo vaak boodschappen in sociale media voorbij komen over een positieve mindset?

Als je gewoon ‘even’ je negatieve gedachten vervangt door positieve, dan ‘komt alles goed’.

‘Denk positieve gedachten en je wordt gelukkig’, roept iedereen.

Was het maar zo simpel. Want is het jou gelukt om dit altijd vol te houden?

Als je altijd maar doorgaat, veel piekert, weinig leuke dingen voor jezelf doet en vaak rent voor anderen of je druk maakt over wat anderen van je denken, dan doe je dat niet effe.

En als het je maar niet lukt om positief te zijn kan dat juist STRESS opleveren.

Is dat ook jouw ervaring? En wil je nu eindelijk een aanpak waarmee je OOK op de lange termijn lekker in je vel blijft zitten?

Dan wil ik je uitnodigen om kennis te maken met mijn tegendraadse aanpak om je écht relaxter te gaan voelen. Zónder dat je perse positief ‘moet’ zijn.

Ik vertel je die aanpak in een online masterclass. Dit is wat Cassie ervan zegt:

“Helemaal super zoals jij in het leven staat en je kijk erop. Wat mij opvalt is dat jij een andere manier van denken hebt waardoor je problemen en dagdagelijkse dingen anders benadert en er anders naar kijkt, dat interesseert mij enorm.

Je onconventionele kijk en aanpak staat soms haaks op het maatschappelijk denkpatroon, maar kan heel doeltreffend zijn en bevrijdend werken.

Het mooiste voorbeeld hiervan is stoppen met positief zijn. Eerlijk Sandra ik begreep het in het begin ook even niet, maar wat een eyeopener was het toen ik het snapte.

Ik vind het leuk om je te leren kennen, vooral jouw visie en kijk op dingen te leren en evt. te delen. Daarnaast vind ik je een fantastische vrouw en beteken je een belangrijke participatie voor onze maatschappij."

Dus stop met positief zijn

Ontdek er alles over in mijn online masterclass

voor op videotraining pagina

"Ik ben zeker geen geiten-wollen-sokken-psycholoog die zweverig praat en in je verleden wroet..."

"In Nederland als psycholoog officieel erkend door de NFG en de RBCZ en internationaal erkend door de ACBS. Ik werk met een wetenschappelijk bewezen effectieve methode."

Een greep uit mijn referenties

Icoon Loslaten-5

Bert

46 jaar

“Ik heb je inspirerende masterclass live gevolgd, ik heb hier met bewondering naar gekeken, met duidelijke uitleg en antwoorden waar ik veel aan heb.

 

En in jou YouTube kanaal en podcasts haal ik veel inspiratie op, en je antwoorden zijn zó duidelijk en helder wat een verademing.

 

Ga zo door op jou unieke wijze! Dit maakt mij mentaal sterker ( is geen woordgrap hoor). Ben blij dat ik jou gevonden heb.

 

Als je nog een keer genomineerd bent of wordt, mijn stem heb je! Ik vind jou een geweldige psycholoog. Je geeft me een heel vertrouwd gevoel alsof ik je al jaren ken. Top!“

Mentaal Sterk met Sandra

Lotte

29 jaar

“Ik heb geleerd mijn grenzen aan te kunnen geven. Nee durven zeggen zonder schuldgevoel, afstand leren nemen van het negatieve en het accepteren hoe ik ben of hoe een situatie is.

 

Ik kan nu angstige en negatieve gedachten herkennen en accepteren. Ze van een afstandje bekijken zonder hierover te oordelen. En iets moeten heb ik helemaal uit mijn woordenboek geschrapt!

 

Sandra is een mooie positieve vrouw die je energie geeft om door te zetten. Ik heb veel van haar geleerd, daar ben ik haar heel dankbaar voor. Alles wat je aandacht geeft groeit en nu groeit mijn zelfvertrouwen ook met de dag. Dankzij Sandra.“

Icoon Loslaten-5

Mirjam

25 jaar

"Ik ben de afgelopen tijd veel bezig geweest met alle handvatten die jij mij hebt gegeven.

 

Ik besteed aandacht aan mijn waarden en ook het langere termijn denken heeft een groot verschil voor mij gemaakt. Hierdoor maak ik veel meer keuzes vanuit mijzelf maak en kies ik eindelijk voor mijzelf in plaats van wat anderen willen.

 

Ik ben erachter gekomen dat ik toch erg veel bezig was met wat anderen vonden. en daaruit anderen altijd tevreden wilde stellen. Nu voelt het alsof ik zelf meer de touwtjes in handen heb in plaats van anderen."

Recente Blogartikelen

Moeilijke tijden vanwege corona

Dit is waar het om draait in moeilijke tijden

Ervaar jij moeilijke tijden vanwege het Corona virus? En denk je dat je je pas beter voelt als alles achter de rug is? Dan is dit jouw wake up call!
LEES VERDER
Corona moe? dit kost je mega veel energie

Deze belangrijkste Corona-maatregel vergeet het RIVM te melden

Met deze maatregel kunnen we paniek en hamsteren voorkomen en de kalmte bewaren!
LEES VERDER
slachtoffer of niet doorslaan in niks moeten

Doorslaan in niks moeten

Niks moet. Je kunt het ook verkeerd interpreteren. Als excuus om letterlijk niets te doen. Niks aan te pakken...
LEES VERDER

Heb je vragen?

Neem gerust contact met me op!

Stuur me een berichtje via de mail: contact@mentaalsterkmetsandra.nl

Neem gerust contact met me op!

Stuur me een berichtje via de mail: contact@mentaalsterkmetsandra.nl 

Ontdek waarom je geen positieve mindset nodig hebt om je beter te voelen

Meld je hier aan voor de gratis 7-daagse videotraining
Something went wrong. Please check your entries and try again.

Over je privacy

Scroll naar top