Psycholoog Vlissingen en online
Ik ben Sandra Aagenborg en heb sinds 2014 mijn eigen praktijk als psycholoog in Vlissingen. Tevens help ik online vrouwen door heel Nederland.
De keren dat ik zelf ellende veroorzaakte in mijn leven, kwam dat áltijd doordat ik dezelfde gouden regel overtrad:
Hou het simpel.
Ik moest teveel van mezelf. Deed te veel dingen door elkaar. Geen focus. Niet kiezen. Ik maakte de situatie ingewikkeld door overal ja op te zeggen.
Uit angst om het niet goed te doen. Uit angst om niet aardig gevonden te worden.
Ik was doodop.
Had pijn in m'n lijf.
Kon nergens van genieten.
Ik houd het nu simpel voor mezelf.
Daardoor ben ik uitgerust.
Heb ik zin mijn dagen.
Rust in m'n hoofd.
Vrij van pijn in m'n lijf.
Dit doe ik uiteraard ook met een hele simpele maar doeltreffende methode.
In principe is het leven simpel
Maak je het niet alleen ingewikkeld voor jezelf maar zit je ook in een ingewikkelde situatie?
Als klanten bij mij komen zijn ze volledig vastgelopen en zijn ze in hun hoofd altijd al heel lang op zoek naar een ingewikkeld antwoord, omdat de situatie zo ingewikkeld lijkt.
Zoek niet naar een passend ingewikkeld antwoord. Maak de situatie simpel.
Een gezonde relatie is simpel: Je kiest voor elkaar. Je hebt oog en aandacht voor de ander. Je bent trouw.
Een gezond lijf hebben is simpel: Stop gezonde voeding in je lijf. Beweeg.
Rust in je hoofd is simpel: Een gedachte is geen probleem. Een gedachte wordt een probleem als je erin gelooft. Stop met je gedachten te geloven.
Pak je stuur terug
Wil je weten hoe ik jou verder kan helpen?
Mijn methode kent 3 stappen:
1. Ken je bestemming
Weet wat je wil en begrijp waar je naar verlangt
2. Begrijp je monsters
Snap wat jouw dominante monster is en waarom het je afremt
3. Herken je vermijdingsroute
Zie exact hoe de monsters je afleiden van je bestemming waardoor je rondjes blijft rijden
Met dit simpele raamwerk zetten we jou weer op de rit!
Een greep uit mijn referenties
Monster Sessie
In mijn praktijk als psychologe heb ik al honderden mensen geholpen om vrij te breken van de beperkende monsters in hun hoofd.
En als jij merkt dat de stem in je hoofd je afremt, help ik je met liefde om daar vanaf te komen. Zodat je met plezier en vol vertrouwen door je dagen kunt. Kunt ontvangen. Genieten. En het door kunt geven.
Klik op de knop en we spreken elkaar snel.