Blog

Taal kan voor veel problemen zorgen wat betreft ons gevoel. Er is namelijk een belangrijk verschil tussen 'hebben' en 'zijn' wat ervoor kan zorgen dat je je ineens heel anders voelt.

Voel je je verantwoordelijk om anderen te helpen? Dit is wat er mis kan gaan.

Het is maandagochtend, je bent op je werk en je gaat daar iets doen. Dat kun je gezonde stress hebben of ongezonde stress. Ontdek hier het belangrijkste verschil.

Sorry zeggen doe je waarschijnlijk ongemerkt best vaak. Sta jij er wel eens bij stil hoe vaak je sorry zegt? Er schuilt namelijk een gevaar in te vaak sorry zeggen.

Ben jij de hele dag jezelf aan het voorbij rennen? Lig je 's nachts te piekeren over wat je allemaal nog moet doen? Gun je jezelf geen tijd voor leuke dingen? Zit je hele dag vol en je hoofd dus ook? In dit artikel een simpele methode die je direct rust kan geven.

Het snot druipt uit je neus en je gaat toch gewoon naar je werk. Met de eye opener gaat het je lukken om je wél ziek te melden.

Veel van ons gaan met tegenzin naar het werk en zijn blij als je weer naar huis rijden. Als je dit herkent, dan is de vraag: moet je je hier maar bij neerleggen?

Ren je de hele dag van taak naar taak en voel je je vaak verplicht om een vervelende klus te klaren? En snap jij niet hoe het komt dat sommige mensen veel meer dan jij doen en dat ze er nog plezier in hebben ook? Dit heeft te maken met of je je brein geeft wat het nodig heeft.

Om minder te piekeren is het belangrijk dat we even stilstaan bij wat piekeren eigenlijk is.

In deze video ontdek je dat er 2 manieren zijn om te zwemmen, oftewel 2 manieren om in het leven te staan. Op welke manier zwem jij?

Hoe vaak ben jij geneigd om beleefd te blijven luisteren terwijl je je er eigenlijk doodmoe van wordt? Allemaal verspilde energie. In deze video: 3 stappen om dit anders te doen.

Ik hoor vaak: 'Negatief denken gaat zo automatisch, wat kan ik daar aan doen?'. Ontdek hoe je negatief denken kunt doorbreken.