Omgaan met negatief gedoe op het werk
Vooral in de zorg is er hoge werkdruk. Dat zorgt vaak voor geklaag en negatief gedoe in het team. Hoe kun je daar nu het beste mee omgaan?
Omgaan met negatief gedoe op het werk Lees verder »
Hier vind je artikelen met tips om je vermoeidheid aan te pakken. Zodat je je uitgeruster voelt en meer energie hebt.
Vooral in de zorg is er hoge werkdruk. Dat zorgt vaak voor geklaag en negatief gedoe in het team. Hoe kun je daar nu het beste mee omgaan?
Omgaan met negatief gedoe op het werk Lees verder »
Een stroom van piekeren gedachten kan ervoor zorgen dat je moeilijk in slaap valt. Hoe kun je hier nu het beste mee omgaan?
Hoe kan ik omgaan met piekergedachten? Lees verder »
‘Hoe kom ik van mijn angst af’ is een vraag die veel mensen enorm bezighoudt. Mijn antwoord hierop zal je verbazen.
Hoe kom ik van mijn angst af? Lees verder »
Voor mij is er een duidelijke relatie tussen mindfulness, mijn oma en huishoudelijke hulp. Ik vertel je er alles over in deze podcast.
Mindfulness en huishoudelijke hulp Lees verder »
Al acht jaar lang kom er elke week een man op zijn fiets voorbij iets bij de buren in de brievenbus gooit. Je kunt die man zien als iemand die gewoon iets van post brengt. Maar je kunt er ook heel anders naar kijken. Ik vertel je hoe ik naar deze man kijk. In deze
Anders kijken naar een man op een fiets Lees verder »
‘Ineens’ moet ik koken Jaren geleden liet ik me meesleuren door het leven. Ik deed gewoon wat er op mijn pad kwam. Als er bijvoorbeeld een brief in de bus viel, dan dacht ik: ‘O ja, de administratie moet ook nog!’ En voordat ik het wist was ik anderhalf uur bezig met de administratie. Waardoor
Het gevaar van geen plan hebben Lees verder »