‘Hoe ga ik om met piekergedachten?’
In deze Facebook Live beantwoord ik de vraag: ‘Hoe ga ik om met piekergedachten?’ Gratis apps Om je te helpen om beter om te gaan met piekergedachten vind je hier een paar handige apps. Calm (iPhone, Android): Deze app geeft verschillende meditaties, korter en langer, en je kunt kiezen voor mooie plaatsjes en geluiden, zoals vogels […]
‘Hoe ga ik om met piekergedachten?’ Lees verder »