Zit je vaak gevangen in een cirkel van negatief denken? Ontdek hoe dit komt en hoe je dit in stand houdt.
Hoe het komt dat je in een cirkel van negatief denken blijft ronddraaien Read More »
Door 1 irritant woordje doen we te veel, raken we vermoeid en zijn we bezig met dingen waar we ons diep van binnen helemaal niet mee bezig willen houden. Zodra je je bewust bent van dit woord, kun je ‘m tackelen.
Hoe je van dat eeuwige gevoel van altijd maar bezig zijn af komt Read More »
Bij burn-out denken we simpelweg dat we teveel hooi op onze vork hebben genomen en dat we rust nodig hebben. Maar er is vaak meer aan de hand. In dit artikel het totaalpakket aan zaken om aan te werken.
Burn-out? 25 manieren om je herstel te bevorderen Read More »
Als je wilt veranderen is het belangrijk je bewust te zijn van een hele belangrijke oorzaak. Die oorzaak zorgt ervoor dat je niet gaat veranderen.
Ontdek de nummer 1 oorzaak die je ervan weerhoudt om te veranderen Read More »
We willen allemaal supergraag terugval voorkomen. We zijn soms zo gefocused op ons goed te willen voelen dat we 1 ding compleet vergeten.
Ontdek in 5 stappen hoe je met terugval kunt omgaan Read More »
Gisteren ging ik met mijn vader een rondje fietsen langs de Westerschelde. We genoten van het prachtige weidse uitzicht en de mooie Zeeuwse luchten. We keken hoe de meeuwtjes bij laag tij eten aan het zoeken waren. En dat was al genieten op zich. Totdat we achter de dijk kwamen en de polder infietsten. Toen hoorde we ineens iets heel bijzonders.
Wat we ineens in de Zeeuwse polder meemaakten Read More »
