Blog

identiteit, wie ben je?

Wat je zegt ben je zelf

Kijk uit met welke identiteit je jezelf bestempelt. Want wat je zegt ben je zelf. En dat is niet altijd even handig. Lees hier waarom.
Lees verder
succes

Dit is pas echt succes

Succes vind je niet door het najagen van geld, meer volgers of bekendheid. Door die jacht op succes loop je juist het echte succes mis...
Lees verder
Monster

Monster in je hoofd

We hebben allemaal een ego. Een monster in je hoofd. Je monster bedenkt externe doelen. Prestatiegerichte doelen. Zodat hij zeker is dat hij beter is dan een ander. Zodat hij zich niet minder kan voelen dan een ander.
Lees verder
Introvert zijn

‘Ik denk dat ik gek ben’

Vroeger zouden ze 'contemplatief' genoemd worden. Tegenwoordig heet dat introvert zijn. Introverte mensen hebben moeite met zichzelf zijn in deze tijd met veel sociale media. Ze denken vaak dat ze 'gek' zijn...
Lees verder
Moeilijke tijden vanwege corona

Dit is waar het om draait in moeilijke tijden

Ervaar jij moeilijke tijden vanwege het Corona virus? En denk je dat je je pas beter voelt als alles achter de rug is? Dan is dit jouw wake up call!
Lees verder
Corona moe? dit kost je mega veel energie

Deze belangrijkste Corona-maatregel vergeet het RIVM te melden

Met deze maatregel kunnen we paniek en hamsteren voorkomen en de kalmte bewaren!
Lees verder
slachtoffer of niet doorslaan in niks moeten

Doorslaan in niks moeten

Niks moet. Je kunt het ook verkeerd interpreteren. Als excuus om letterlijk niets te doen. Niks aan te pakken...
Lees verder
Podcast van Mentaal Sterk met Sandra

Bevrijdende inzichten

Ontdek elke week via mijn podcast bevrijdende inzichten die alles in je leven makkelijker maken.
Lees verder
Moeilijke tijden vanwege corona

Slachtoffer of niet?

Ken jij iemand die altijd het slachtoffer uithangt? Of misschien vind je zelf wel dat je slachtoffer bent van een bepaalde situatie?
Lees verder
Corona moe? dit kost je mega veel energie

Moe? Dit kost je mega veel energie

Ben je vaak boos op iemand? Of geef je vaak adviezen en doet de ander er maar niks mee? Word je er eigenlijk doodmoe van? Dan is deze podcast met hele praktische tips voor jou.
Lees verder
Krachtig en toch burn-out

Krachtig burn-out

Misschien ben jij een krachtig persoon en had niemand verwacht dat je een burn-out zou krijgen? Check hier hoe dat komt.
Lees verder
Hooggevoeligheid als kracht

Hooggevoeligheid als kracht

Zie je hooggevoeligheid als een last of als een kracht? In deze podcast ontdek je hoe je hooggevoeligheid als een kracht kunt inzetten zodat je er meer van kunt genieten.
Lees verder

Categorieën

Scroll naar boven