Herken jij je hierin?
Stel dit mogelijk zou zijn?
DIT IS WAT JE VAN ME KRIJGT
“In deze videotraining deel ik alle inzichten en tools die ik nog steeds dagelijks inzet om los te laten dat ik geen superwoman hoef te zijn. Zodat ik kan ontspannen, minder hard ren en meer geniet van de kleine dingen…”

Dit is wat je ontdekt in 15 videolessen:





Hallo, ik ben Sandra
Jarenlang vond ik dat ik alles goed moest doen, alles zelf moest oplossen, voor iedereen klaar moest staan.
Ik ging altijd maar door, lag elke avond uitgeteld op de bank en had overal pijn in mijn lijf.
Ik was nooit te genieten en raakte verstrikt in mijn ergernissen aan iedereen.
Ik kon weinig geluid verdragen, ging nooit naar een feestje, sprak weinig met vriendinnen af.
Toen ik aan het werk ging als psycholoog kwam ik kopietjes van mezelf tegen.
Zo kon ik toch niet doorgaan?
Ik besloot keihard aan mezelf te gaan werken. Dat veranderde ook mijn eigen leven compleet.
Ik heb weer energie voor tien omdat ik het rigoureus anders doe.
Nu heb ik zin in elke dag.
Ik begin de dag relaxed met een kopje thee, zonder dat ik meteen in die jaagmodus schiet.
Ik ben een relaxter mens, daardoor kan ik 100% mezelf zijn, écht ontspannen en genieten van mijn leven.
Omdat ik heb leren loslaten en nu fouten van mezelf mag maken.
En dat gun ik jou ook.
DIT IS IETS VOOR JOU ALS ...
DIT IS NIKS VOOR JOU ALS ...
MEEST GESTELDE VRAGEN
Eigenlijk zeg je hiermee: ‘Ik heb er geen geld voor over om in mezelf te investeren”. En nogmaals: motivatie is de helft van je succes. Dus als je geen geld aan je persoonlijke groei wilt uitgeven, dan is dit niet voor jou.
“Maar ik heb écht geen geld”, denk je nu misschien…
Toen ik me wilde omscholen tot psycholoog had ik ook niet genoeg geld. De opleiding aan de Open Universiteit kostte mij 10.000 euro. Ik wilde het zó graag dat het me lukt om dit geld bij elkaar te krijgen.
Ik ging besparen op mijn vaste lasten, andere energieleverancier, goedkopere autoverzekering en telefoonprovider. Ik ging spullen die ik niet meer gebruikte op marktplaats verkopen.
Ik had 200 euro per maand extra nodig. Dus dat is 6,5 euro per dag. Die bespaarde ik op bijvoorbeeld boodschappen en benzine. Ik ging vaker met de fiets en maar 1x per week boodschappen doen. En ik gebruikte mijn vakantiegeld voor mijn studie.
Kleren kocht ik 2e hands via marktplaats en alleen als ik iets nodig had. Want ik bedacht me altijd eerst voordat ik iets kocht: ‘Heb ik dit echt nodig?’
Dus als je écht wilt, dan is geen geld hebben geen excuus. Dan vind je wel een manier om aan dat geld te komen.
En wat kóst het je als je zo doorgaat aan geld, tijd en energie?
Fysiotherapie kosten, ziektedagen, futloze, verloren dagen, je gezondheid, je relatie met je partner en kinderen…? Zo doorgaan kost je dus meer dan je denkt.
Bovendien kun je in 2 termijnen betalen als dat makkelijker voor je is.
Je kunt nu meedoen en gebruik maken van de korting en bonussen en bijvoorbeeld pas over 3 maanden echt beginnen.
Maar wat belangrijker is: waarschijnlijk ben je nu te druk met dingen die je leven niet waardevol maken. Blijf je doen wat je nu doet en blijf je uitstellen om aan jezelf te werken dan blijf je je rot en uitgeput voelen.
Begin vandaag met prioriteiten te stellen. Wat is belangrijker? Hoe je je voelt, je gezondheid of doorgaan met alles wat je leven niet waardevol maakt (ja blijven zeggen, door blijven gaan met pijn en vermoeidheid…)?
Schrap een aantal dingen die je leven niet waardevol maken, zodat je wel direct ruimte maakt voor jezelf. Tijd kun je maar 1x besteden. Dus besteed die tijd op een goede manier door te ontdekken hoe je beter kunt leren loslaten.
De Leren Loslaten videotraining gaat je aanvullend nieuwe inzichten bieden en kan prima gelijktijdig worden gevolgd naast of ná een regulier traject bij een psycholoog of coach.
Hulp in de praktijk vaak beperkt tot maximaal 4, 6 of 8 behandelingen. Op een gegeven moment ben je klaar. En dan?
Dat is het mooie van een online videotraining. Het is 24 uur per dag 7 dagen per week én levenslang beschikbaar. Zodat je ook op lange termijn altijd iets hebt om op terug te vallen.
Ik zeg altijd: "Het wordt niet beter. Als je niet verandert, wordt het niet beter. In feite zal het waarschijnlijk nog erger worden."
Het besluit om te veranderen is eng. Onze hersenen denken altijd dat verandering een slecht idee is. Het geeft je altijd genoeg redenen om hetzelfde te blijven doen.
Ook ik had daar last van. Maar ik was het zat om hetzelfde te blijven of me nog slechter te gaan voelen. Ik besloot dat ik het anders en beter moest. Dus ik nam het risico om te veranderen.
De beslissing om te veranderen heeft mijn leven veranderd. Het lijkt nu vanzelfsprekend dat ik me relaxed voel, 100% mezelf kan zijn en volop geniet waardoor ik energie voor tien heb.
En wat ben ik achteraf blij dat ik er toch voor gegaan ben. Zonder dat ik me heb laten tegenhouden door de bezwaren van mijn verstand.
Ik wil je aanmoedigen om er helemaal voor te gaan. Investeer in jezelf. Niets gaat veranderen totdat JIJ besluit om te veranderen.




