Hier vind je artikelen die je inzicht geven in je angst. En je handvatten geven om anders om te gaan met angst.
Heb je vaak last van angst? Houdt deze angst je vaak tegen om dingen te doen? In deze artikelen leer je anders omgaan met je angst, zodat je durft te groeien in je leven.
Stel je eens voor: je bent al 20 jaar verslaafd aan anti depressiva en hebt dus 20 jaar je angsten onderdrukt. Dat doet me denken aan iets wat er kan gebeuren als er brand is.
Deze explosieve manier helpt je anders om te gaan met angst Read More »
Taal kan voor veel problemen zorgen wat betreft ons gevoel. Er is namelijk een belangrijk verschil tussen ‘hebben’ en ‘zijn’ wat ervoor kan zorgen dat je je ineens heel anders voelt.
Ontdek het enorme verschil tussen hebben en zijn Read More »
Door 1 irritant woordje doen we te veel, raken we vermoeid en zijn we bezig met dingen waar we ons diep van binnen helemaal niet mee bezig willen houden. Zodra je je bewust bent van dit woord, kun je ‘m tackelen.
Hoe je van dat eeuwige gevoel van altijd maar bezig zijn af komt Read More »
Als je wilt veranderen is het belangrijk je bewust te zijn van een hele belangrijke oorzaak. Die oorzaak zorgt ervoor dat je niet gaat veranderen.
Ontdek de nummer 1 oorzaak die je ervan weerhoudt om te veranderen Read More »
Angst en onzekerheid houden je vaak tegen om dingen te durven of te doen. Vandaag beantwoord ik de vraag: ‘Ik ben bang om alleen te zijn en ik heb weinig eigenwaarde. Hoe kan ik hiermee leren omgaan? Daarbij ontdek je ook waarom positief denken niet altijd helpt om je beter te voelen.
Hoe kan ik leren omgaan met angst en onzekerheid? Read More »
In deze Facebook Live video beantwoord ik de meest gestelde vraag ooit: ‘Hoe kom ik van mijn angst af?’
‘Hoe kom ik van mijn angst af?’ Read More »
