Monster Challenge

Ontdek waarom je geen positieve mindset nodig hebt om je monsters te tackelen

  • https://mentaalsterkmetsandra.nl/wp-content/uploads/2018/01/cropped-Logo-zonder-tekst.jpg

    Ontdek hoe het nu écht komt dat je je rot voelt

  • https://mentaalsterkmetsandra.nl/wp-content/uploads/2018/01/cropped-Logo-zonder-tekst.jpg

    Tackel hardnekkige gedachten zonder ze positief om te denken

  • https://mentaalsterkmetsandra.nl/wp-content/uploads/2018/01/cropped-Logo-zonder-tekst.jpg

    Waarom je continue over je grenzen gaat

  • https://mentaalsterkmetsandra.nl/wp-content/uploads/2018/01/cropped-Logo-zonder-tekst.jpg

    Hoe je, zonder dat je gedachten er aan te pas komen, je beter kunt voelen

  • https://mentaalsterkmetsandra.nl/wp-content/uploads/2018/01/cropped-Logo-zonder-tekst.jpg

    Met welke 2 energieslurpende strategieen je beter direct kunt stoppen

  • https://mentaalsterkmetsandra.nl/wp-content/uploads/2018/01/cropped-Logo-zonder-tekst.jpg

    Hoe je het jezelf onnodig moeilijk maakt waardoor je veel piekert

  • https://mentaalsterkmetsandra.nl/wp-content/uploads/2018/01/cropped-Logo-zonder-tekst.jpg

    Waarom het lastig is om oude gewoonten los te laten

Je inschrijving is niet gelukt. Probeer het nog eens.
Je inschrijving is gelukt.

Ik neem kennis van de privacy statement en door het formulier te verzenden ga ik daarmee akkoord. Je kan elk moment uitschrijven.

Done
Hanneke

"Ik vond het een kei-goede challenge. Hartelijk dankjewel, het heeft mij aan het nadenken gezet. Na een burn-out ga ik er veel uit kunnen halen, om weer op weg te geraken ... ? Ongelooflijk goed gedaan ?DANK JE WEL ?"

Judith

"Jouw Eye opener Challange vond ik gaaaaaaaf!
Ik vind jou wel heeel duidelijk en kort maar krachtig uitleg geven! Ik had dit eigenlijk eerder moeten weten! Ik blijf je volgen op! Mooi werk hoor!!"

Marieke

"Hartelijk dank voor deze geweldige inzichten, ben er echt al een donders lange tijd naar op zoek hoe het nu 'echt' werkt en wat ik tot nu toe ervaar werkt dit gewoon echt. Het is erg verhelderend en geeft een heleboel rust".

Psycholoog Vlissingen
4.8
Gebaseerd op 77 beoordelingen
powered by Google
De podcasts en cursussen zijn voor mij erg waardevol geweest. De cursus De Bevrijding heeft me veel inzichten en handvatten gegeven. Het heeft me bewuster gemaakt van mijn eigen handelen, denkpatronen en monsters. Ik ben er echt sterker door geworden en liever voor mezelf. Ik kan de cursus iedereen aanraden en gebruik de handvatten ook in mijn eigen werk in de begeleiding van anderen. Kan niet wachten tot het boek uit komt!
De gesprekken met Sandra zijn altijd prettig. Zij geeft mij het lef weer om de dingen te ondernemen die ik niet meer kon na mijn burn-out. Nooit gedacht dat je alles opnieuw weer moet leren en daar heb ik hele goede hulp aan bij Sandra. Ik ben er nog niet helemaal maar dat komt zeker wel in de gesprekken die nog gaan komen. Daar heb ik alle vertrouwen in.Stapje voor stapje gaan we vooruit.
Kristin VKristin V
09:31 17 Oct 21
Olaf MastenbroekOlaf Mastenbroek
15:00 16 Jul 21
Prima geholpen, snel en inzichtelijk voor. Vervolgens ben ik met de online cursus verder gegaan en het geeft een soort rust dat ik daar op kan terugvallen.
Mike KoomanMike Kooman
11:33 03 Jul 21
Sandra zoekt persoonlijke oplossingen, die mij erg geholpen hebben. Sandra weet je de goede kant op te sturen. De gesprekken hebben mij erg geholpen.
SharonSharon
14:00 02 Mar 21
Het heeft mij ontzettend geholpen door de podcasten van Sandra te beluisteren en uiteindelijk de cursus te volgen om weer met mijn eigen waarden bezig te zijn in plaats van die van anderen. Door het steeds herhalen kwam er bij mij een omslagpunt en ben ik nu veel meer bezig met wat ik nodig heb om mij op langere termijn beter te voelen en het er ook laten zijn als ik even mindere momenten heb, die mogen er ook zijn.Sandra was de 1e psycholoog die mij echt heeft geholpen om weer mezelf terug te vinden en niet zoals iedereen altijd maar zegt om altijd maar positief te moeten zijn, dat werkt dus niet. Neem het zoals het is, dat voelt veel fijner. Dus wil je weer inzicht in je leven en stoppen met altijd maar positief te zijn, ga voor de cursus van 'mentaal sterk met Sandra!'
Marian de JongMarian de Jong
08:52 16 Feb 21
Samen met Sandra heb ik gewerkt aan mezelf. Op een positieve en fijne manier geleerd dat niet alles positief hoeft te zijn. Leren accepteren, bewust worden van je gedachtes, afstand nemen, je waarden leren ontdekken en daarmee aan de slag gaan.Het ging en gaat steeds beter. Natuurlijk met af en toe weer een terugslag, maar dankzij de professionele begeleiding van Sandra ben ik nu zoveel verder en weet ik waar ik sta en wat ik wil doen. Dank voor je waardevolle gesprekken en het proces samen!
Sanne ZSanne Z
09:45 13 Feb 21
Toen ik vorig jaar maart in een burn out terecht kwam ging ik op zoek naar een psycholoog. Ik wilde iemand met wie ik kon goed praten, die laagdrempelig was en vooral zou denken in oplossingen. Bij Sandra vond ik precies wat ik zocht.Ze heeft me inzicht gegeven in mijn burn out, me geholpen mijn manier van denken aan te passen en ze motiveert me moeilijke keuzes te maken die uiteindelijk vooral het beste zijn voor mijzelf.Na iedere sessie voelt mijn hoofd een stuk opgeruimder en hebben we zelfs in een deuk gelegen om de gebeurtenissen van de laatste tijd.Ik zou het iedereen aanraden eens met Sandra in gesprek te gaan, naar haar podcasts te luisteren of een training te volgen.
Aisa GorterAisa Gorter
13:39 06 Dec 18
De “zorg voor jezelf” training bestaat uit video’s en je kan wekelijks een coaching call met Sandra inplannen. In zo'n call kan je al je vragen stellen en Sandra neemt de tijd om jouw vraag zo goed mogelijk te beantwoorden.Deze training vind ik de moeite waard. Sandra heeft een verrassende aanpak wat ik nog niet eerder gezien heb bij een psycholoog. Ik heb aardig wat hulpverleners versleten dus Sandra moet wel iets bijzonders doen ;-)Sandra heeft een prettige stem om naar te luisteren. Ze praat duidelijk en kan zich heel goed inleven in de ander. De lessen zijn goed te volgen vanuit je eigen huis op de momenten wanneer het jou uitkomt. Je krijgt inzicht hoe dingen werken en hoe je ermee om kan gaan.Er is tevens een besloten Facebook groep met gelijkgestemde deelnemers met hetzelfde doel: betere zelfzorg en een relaxter leven.Ik kan een ieder aanraden om deze training te volgen.
js_loader
Scroll naar boven